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黃豆會改變體內激素排泄

黃豆會改變體內激素排泄

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【摘要】:
研討顯現,黃豆和豆制品中所含很多植物雌激素,在醫治和防止乳癌方面扮演重要人物,關鍵所在是,黃豆會改變體內激素的排泄。臨床醫學有研討顯現,黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的效果,當體內雌激素太低時,黃豆或豆制品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆制品也會使它削減。這就是黃豆能有效地協助女人防止一些與雌激素有關的癌癥的主要原因。研討認為,黃豆和豆制品中還含有異黃素,它具有平衡雌激素的效果。黃豆這種對雌

  研討顯現,黃豆和豆制品中所含很多植物雌激素,在醫治和防止乳癌方面扮演重要人物,關鍵所在是,黃豆會改變體內激素的排泄。臨床醫學有研討顯現,黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的效果,當體內雌激素太低時,黃豆或豆制品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆制品也會使它削減。這就是黃豆能有效地協助女人防止一些與雌激素有關的癌癥的主要原因。研討認為,黃豆和豆制品中還含有異黃素,它具有平衡雌激素的效果。黃豆這種對雌激素的雙向平衡效果,在食物中很難找得第二種。無氧健身會進步體內的雄激素和生長激素的含量,如舉啞鈴、仰臥起坐、俯臥撐等等;還有許多健身練習是這兩種運動的天然結合,如快速爬山。

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